Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Starbucks Cool Lime (Tall), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates, Pirinç Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffé Latte (Short). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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merve sbncu's Gewichtsverlauf
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