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真心覺得這樣吃超級爽快～幸福感滿滿啊 #運動後享受大湯匙扒飯 #愛上大雜燴
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2088 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 204,19g | Kohlh: 191,90g.
Frühstück: 喬亞 低濾無糖黑咖啡. Mittagessen: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 路易莎 牛肉佛卡夏, 路易莎 烤腿排貝果, 椒麻雞胸肉 雞胸肉. Abendessen: 水煮蛋, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 卜蜂 義式黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 蝦餅, 水, 郭元益 巧克力餡可可酥, 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-烏龍奶茶風味. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
重訓-tabata-室內騎行 - 1 Stunde und 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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DADDYKT's Gewichtsverlauf
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