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1348 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 吉士豬肉堡. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 炒空心菜, 滷雞腿. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 爭鮮 毛豆仁, 苦瓜炒蛋, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜. mehr...
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