Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Sayur Tahu Toge, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Sawi Hijau, Kecambah, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Energen Energen Kurma, Garuda Pilus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hestylia's Gewichtsverlauf
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