Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Сладкий Снег Маршмеллоу , Гранола, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Курага, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Соевый Соус, Galbani Моцарелла, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Песочное Печенье, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|