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ini ngemil after workout hahaa
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1145 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Chia Seed, Telur Ceplok, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Kubis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Acar Mentimun Manis, Sayur Lodeh, Gulai Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Risoles, Pisang, Buah Anggur. mehr...
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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