Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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122,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: InnovAsian Cuisine Spicy Beef & Broccoli. Mittagessen: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers Kit, Apples. Abendessen: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Central Market Passion Fruit Strawberry Italian Soda. mehr...
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3962 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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