Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Hacendado Galletas Relieve. Mittagessen: Secreto Ibérico, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Gambas, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates. Snacks/Sonstiges: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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