Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3372 kcal
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Fett: 130,76g | Eiw: 197,65g | Kohlh: 348,70g.
Frühstück: Banana, Coffee, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Sari Roti. Mittagessen: Rice Noodles (Cooked), Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Rice Flour Cake, Indonesian Steamed Tofu, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gldminop's Gewichtsverlauf
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