|
又是大雜燴晚餐✌️ 中午沒菜晚上買個沙拉來吃👍
|
2224 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 204,42g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: 7-11 大冰美. Mittagessen: 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 荷包蛋, 白饅頭, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Abendessen: 萬歲牌 沛力堅果果乾, 可口可樂 纖維+可樂, 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 椒麻雞胸肉 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 統一 水, 郭元益 巧克力餡可可酥, 香蕉, 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-烏龍奶茶風味. mehr...
|
|
2641 kcal
|
Bewegung:
重訓-tabata-室內騎行 - 1 Stunde und 15 Minuten, 跑步機 - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DADDYKT's Gewichtsverlauf
|