Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 96,75g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Hardee's Sausage & Egg Biscuit. Mittagessen: Heinz Yellow Mustard, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Abendessen: Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Corn & Peppers, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, HEB Parmesan Crusted Tilapia. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Busch Light, Mott's Unsweetened Applesauce (Container). mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Cardio - 13 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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