Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 178,51g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Miel, Candia Lait Viva. Mittagessen: Banane, Pêches, Marque Repère Piémontaise. Abendessen: Magnum Almond, Amora Mayonnaise de Dijon, Casino Salade de Pâtes , Desperados Red, Cacahuètes, Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Café, Candia Lait Viva. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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fredlvc's Gewichtsverlauf
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