Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Bolo de Chocolate. Mittagessen: Hortifruti Caqui, Ovo, Ovo Cozido. Abendessen: Swift Espetinho de Kafta Temperada. Snacks/Sonstiges: Danone Grego Light, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Molho Caesar para Saladas, Cafezinho. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Diullyn's Gewichtsverlauf
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