Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Opak, Indomaret Pisang Ambon, Bakwan. Mittagessen: Sayur Asem, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Lengkeng. Abendessen: Lemonilo Mie Goreng, Telur Rebus, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dina Asipa's Gewichtsverlauf
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