Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Груша, Mass Omega3, Pirkka Täysmaito. Mittagessen: Яблоко Голден, Яйцо (Целое), Fontana Extra Virgin Oliiviöljy Original, Лук, Pohjolan Juustola Kotimainen Hermanni Kermajuusto, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с семечками и маслом домашний август. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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