Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Cauliflower, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Onions , Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Woolworths Peppered Beef Fillet, SPAR Baby Marrow, Onions, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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