Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3190 kcal
|
Fett: 103,10g | Eiw: 183,25g | Kohlh: 388,66g.
Frühstück: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Творог 5%, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Лента Хлеб Домашний, Яйцо, Nord Fjord Семга Филе. Abendessen: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Ярче Булочка Зерновая, Арбуз, Банан, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лаваш из Мяско, Олива Факел Кета Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|