cindychiu2017's Notizen, 12 Aug 21

午餐是繽紛的沙拉碗跟檸檬魚

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1230 kcal Fett: 50,78g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 102,49g.   Frühstück: 煎雞蛋, 7-11 醬油膏. Mittagessen: 酪梨牛奶, 檸檬汁, 蔥, 青花菜, 玉米筍, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 萵苣, 鷹嘴豆, 紅辣椒, 蒜頭, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 冷凍鯛魚片. Abendessen: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 野人舒食 紹興醉雞腿, 水煮蛋, 地瓜葉, 全聯 茭白筍, 貢丸, 白飯. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌(原味), 芒果, 蘋果(去皮), 咖啡. mehr...

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Kommentare 
好棒~😄 
12 Aug 21 vom Mitglied: tomoko sun

     
 

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