Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 174,77g | Kohlh: 471,21g.
Frühstück: Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Banan, Musli, Makaron Pełne Ziarno (Ugotowany), Aspiro Sos Spaghetti, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Coca-Cola Burn, Sonko Pop Cool Chips Papryka, Musli, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Sonko Pop Cool Chips Fromage, Ser w Plastrach Morski, Smażony Kotlet Schabowy, Lidl Filet z Kurczaka, Makaron Pełne Ziarno (Ugotowany). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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