Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Abricots, Lidl Merguez Fortes, Freshona Legumes Vapeur, Lidl Pain Sportif, Concombre (Pelé), Pastis, Vin de Table, Senseo Café. Abendessen: Gruyère, Endive, Oeuf Dur, Lidl Pain Sportif, Ananas, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
tapis de marche - 30 Minuten, home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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