Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 164,16g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, IFA Eliges Copos de Avena, Naranjas. Mittagessen: Bizcocho, Oreo Galletas Oreo. Abendessen: Ciruela, Navidul Queso de Cabra Semicurado, Eroski Jamón Cocido Extra, Queso Havarti, Aguacate, Bimbo Rolls, Panrico Donuts Bombón. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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