Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Ayva Reçeli, Domatesler, Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Patates Oturtma, Patlıcan Kebabı, Çoban Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Simbat Sarı Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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