75olmayanedersin❤'s Notizen, 12 Aug 21

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82,8 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1124 kcal Fett: 42,06g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 145,62g.   Frühstück: Böğürtlen, Leblebi, Pekmez, Süt, Beyaz Ekmek, Türlü. Abendessen: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte, Tavuk Döner. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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