Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 180,67g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Sup Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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evinaafi's Gewichtsverlauf
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