Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 84,88g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вятушка Йогурт с Клубникой и Сахаром. Mittagessen: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Abendessen: Апельсиновый Сок, Виктория Язык Говяжий Отварной, Чай с Молоком, Вятушка Сыр Обской 30%, Виталюр Хлеб с Семечками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
|