Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 9,50g | Kohlh: 35,26g.
Frühstück: Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Mr. Bread Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Okky Pamudya's Gewichtsverlauf
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