Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1715 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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