Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 22,14g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 167,41g.
Mittagessen: Marul, Limon Suyu, Maydanoz, Zeytinyağı, Soğanlar, Öncü Tatlı Biber Salçası, Öncü Domates Salçası, Saban Kırmızı Mercimek, Bulgur. Abendessen: Migros Tahin, Şeftali, İncir, Migros Karışık Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilgederki's Gewichtsverlauf
|