Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Rana Ravioli Ricotta y Espinacas, Cebolla Frita, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Cintas de Bacon. Mittagessen: Hacendado Margarina Ligera Aceite de Oliva, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sarisilver's Gewichtsverlauf
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