Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 7,10g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сало, Вареное Яйцо. Mittagessen: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lopesok's Gewichtsverlauf
|