Nelmarievdw's Notizen, 13 Aug 21

Allmost there again, its harder to stay on the goal then losing the previous weight...just need willpower
63,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2021:
710 kcal Fett: 3,56g | Eiw: 11,04g | Kohlh: 90,07g.   Frühstück: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Pink Lady Apples, Beer. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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