Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 153,65g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Пармезан, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Аисфер Правильное Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Mornflake Crispy Muesli Fruity. Mittagessen: Лукас Груша. Abendessen: Лента Патиссоны, Окей Перец Желтый, Ашан Помидор, Краски лета Цукини, Олейна Масло Растительное, Магнит Баклажан, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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