Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 250,20g | Kohlh: 224,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Кефир 1%, Краски лета Цукини, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый, Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Фасоль из Печи, Олейна Масло Растительное, Верес Огурцы, Лента Патиссоны, Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|