Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Frango Desfiado, Molico Light Ameixa. Mittagessen: Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Quinoa Cozida, Escondidinho de Carne Seca, Sarapatel. Abendessen: Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Sonstiges: Activia Probióticos Naturais - Aveia, San Mar Castanha de Caju, Activia Shot Diário. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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