Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, One Price Coffee Круассан с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Творожники с Сыром, Запеканка из Макарон с Яйцом. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Halls Halls Ментол Экстра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Arctic_Magic's Gewichtsverlauf
|