Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Apfel, Alnatura Vollrohrzucker. Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Bier. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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