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spordan öncee
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1057 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Superfresh Vişne, Dost Laktozsuz Süt. Mittagessen: Yumurta Beyazı, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Köfte, Hindi Göğüs, Dost Tam Yağlı Ayran , Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . mehr...
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mericellatc's Gewichtsverlauf
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