Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 34,40g.
Frühstück: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Beef Stew Meat, Souper Salad Sunflower Seeds, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Gallo Salame Italian Dry Salame, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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