Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 133,44g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Spark Protein 高纖優蛋白飲(芝麻牛奶), zespri 金黃奇異果, 捷米 花生醬起司脆薯豬排堡. Mittagessen: 大陸妹, 全聯 地瓜葉, 魚頭豆腐湯, 虱目魚, 剁椒魚頭. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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