Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Рыбный Суп, Сметана . Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир Обезжиренный, Конфета, Лук, Батон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Зеленый Лук, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое "Фишка". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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кот кокос_'s Gewichtsverlauf
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