Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 103,00g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Abendessen: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 安佳 純牛奶. Snacks/Sonstiges: 美樂家 纖倍力 蔓越莓多穀餅乾, Cemoi 82%黑巧克力, Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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