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下大夜睡醒後之午餐❤️
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1832 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 219,89g | Kohlh: 116,40g.
Mittagessen: 荷包蛋, 四食 薑黃飯, 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 卜蜂 法式香草雞胸肉. Abendessen: 壽司, 甜不辣, 煮熟的綠色椰菜, 小黃瓜, 雞胗, 高麗菜, 鹹水雞, 拿坡里 烤雞翅, 拿坡里 烤雞腿. Snacks/Sonstiges: 統一 水, 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-烏龍奶茶風味. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
重訓-tabata-室內騎行 - 1 Stunde und 9 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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DADDYKT's Gewichtsverlauf
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