Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Café, Café, Croissants au Beurre, Kiwi. Mittagessen: Carrefour Grignottes de Poulet à la Provençale, Avocat, Delpierre Crevettes, Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Abendessen: Amandes, Pomme, Oeuf Dur, Lidl Pain Sportif, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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