kurang lebih 400an kalori yakannn
|
1381 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Alfamart Selai Strawberry Jam, Prochiz Cheddar Cheese, Putih Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Solaria I Fu Mie. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Goreng, Cumi Goreng, Putih Telur, Emina Cheese Stick, Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Sonstiges: Colatta Choco Chips, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tadadudu's Gewichtsverlauf
|