Суровая креветка's Notizen, 15 Aug 21

дорожка 60 мин
93,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2021:
1352 kcal Fett: 28,40g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 167,77g.   Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Банан, Свекла Вареная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин Сегодня. Abendessen: Помидоры, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Овсяноблин Сегодня, Банан. Snacks/Sonstiges: Maxler Isolate, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Суровая креветка's Gewichtsverlauf


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