ikattiwid's Notizen, 15 Aug 21

ужин. домашняя шаурма на 424 каллории

Diätkalender ansehen, 15 August 2021:
1549 kcal Fett: 71,59g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 118,17g.   Frühstück: Авокадо, Merci Шоколад, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Голубика, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Mittagessen: Молочные Горки Сметана 15%, Рис Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный), Перец Болгарский Тушеный без Масла. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ABC Горчица Муштарда, Молочные Горки Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Батончик Банановый Пудинг. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ikattiwid's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.