Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 31,06g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 47,60g.
Mittagessen: 炸雞塊, 早安美芝城 薯餅. Abendessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 清炒刀豆, 甜椒, 炒青菜. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|