Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 9,47g.
Frühstück: 红灯笼椒, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）, 椰子油, 牛油／黄油. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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