Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Kopi. Mittagessen: Ikan Tongkol, Jeruk. Abendessen: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Duku, Pentol. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AndraTurta's Gewichtsverlauf
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