🥦🥚🍗☕️🍠🥜认真减脂第二天,预计共21天
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1562 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: 小鸡收腹 低脂紫薯干, 黑咖啡, 煮鸡蛋. Brunch: 香海 黄鱼酥, 拿铁咖啡. Mittagessen: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 水煎鸡扒, 西兰花. Abendbrot: 黑咖啡, 香海 黄鱼酥, 诺特兰德 蛋白粉 (30克). Abendessen: 白米(中粒米,煮熟), 煎鸡蛋, 草鱼, 炒丝瓜, 绿叶生菜, 炒牛肉. Snacks/Sonstiges: 法国百吉福 芝士片. mehr...
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落落666666's Gewichtsverlauf
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